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        • 燕麥片的功效與作用

          燕麥片的功效與作用1.降低膽固醇燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇,如果經常食用的話,對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。2....

        • 什么人不宜吃西瓜?
          2019-08-03 291 黑皮西瓜西瓜罐頭

          什么人不宜吃西瓜?1、糖尿病患者西瓜約含5%的糖,糖尿病患者若在短時間內吃太多西瓜,很容易導致血糖上升。這類人群吃西瓜時要限量,一次只吃100~150克,并且要...

        • 菠蘿蜜的功效與作用

          菠蘿蜜長在粗壯的樹干上的。菠蘿蜜是一種熱帶水果,中國主要產地在廣東、海南、廣西、云南等地,因此其它地區的人是很難見到菠蘿蜜樹的。菠蘿蜜果實重約5-20公斤,果實...

        • 阿膠的功效與作用,哪幾種女人不適合吃阿膠?
          2019-08-02 313 阿膠阿膠膏

          阿膠的功效與作用1、益智健腦。阿膠中含有小分子活性肽以及其它有效成分,食用可以增強記憶力和增強抗疲勞能力。2、緩延衰老。阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質、微量元素...

        • 生蠔的功效與作用
          2019-08-02 205 牡蠣

          生蠔是牡蠣的別稱,屬軟體動物門雙殼綱蛤類的一種,又名蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤。生蠔生長在溫、熱帶海洋中,以法國沿海所產最為聞名。生蠔肉質細嫩,...

        • 鳳尾菇的功效和作用
          2019-08-02 233 草菇茶樹菇

          鳳尾菇為真菌,肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作...

        • 帶魚的功效與作用,帶魚的營養價值
          2019-08-02 272 帶魚帶魚段

          帶魚的功效與作用1、防癌抗癌帶魚的表皮銀脂層中含有的6-**鳥*呤是一種天然抗癌成分,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。2、降低血脂帶魚的脂肪含量比一般魚...

        • 狗肉的功效和作用
          2019-08-02 287 狗肉

          狗肉有至尊腎寶的美譽,其食用口感細嫩、肉質密,飽滿,在粵語地區叫“三六香肉”,因狗肉富含有維生素、礦物質等多種營養物質,頗受人們的喜愛,多食狗肉還可以對增強機體...

        • 狗肉不能和什么一起吃?
          2019-08-02 222 狗肉

          狗肉有至尊腎寶的美譽,其食用口感細嫩、肉質密,飽滿,在粵語地區叫“三六香肉”,因狗肉富含有維生素、礦物質等多種營養物質,頗受人們的喜愛,多食狗肉還可以對增強機體...

        • 豬大腸怎么清洗?豬大腸的清洗方法
          2019-08-02 369 冷凍豬大腸豬大腸

          豬大腸怎么清洗?豬大腸清洗方法一:先用鹽、醋少許去大腸上的粘液,再用清水翻洗數遍,擇去污物,然后將大揚放在盆內加兩茶匙素油,用手揉擠10分鐘左右,最后用清水漂洗...

        • 干海參怎么吃?干海參的選購技巧!
          2019-08-02 312 半干海參冰島海參

          干海參怎么吃?1、涼拌把水發過的海參放入開水煮,煮開了以后盛入盤中,加入加入鹽、紅辣椒、醋、味精拌勻即可食用。這種方法可以很大限度保留其營養成分。2、蒸著吃這種...

        • 秋天吃什么食物好?秋天的養生食物

          秋天吃什么食物好?秋天的養生食物柿子富含大量的糖分和蛋白質,以及粗纖維,也具有潤肺化痰、健脾益胃的效果。柿子所含的維生素C和糖分,比起一般水果高1~2倍。但柿子...

        • 海鮮不能和什么一起吃?
          2019-08-02 362 冰凍海鮮凍海鮮

          海鮮不能和什么一起吃1、海鮮不能和維生素C含量高的食物一起吃,特別是水果類的。一定注意!海鮮現在含有砷,五價*雖然無毒,但若與維C,特別是大劑量維C同時服用時,...

        • 豆腐和蝦可以一塊吃嗎?
          2019-08-02 304

          豆腐和蝦可以一塊吃嗎?答案是:可以的!蝦肉肥嫩鮮美,不腥無刺,還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,是很好的海鮮食物。 豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完...

        • 電腦族吃什么好?防輻射吃什么東西好?
          2019-08-02 331 冰綠茶蜂蜜綠茶

          防輻射吃什么東西好胡蘿卜胡蘿卜又稱紅蘿卜,它含有大量的維生素A和天然胡蘿卜素。胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑,能有效保護人體細胞不受損害,提高人體免疫力。胡蘿卜...

        • 牡蠣怎么清洗?牡蠣的做法及吃法
          2019-08-02 267 牡蠣

          牡蠣肉肥美爽滑,味道鮮美,營養豐富,素有"海底牛奶"之美稱。據分析,干牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖19%~38%。此外,還含有多種維...

        • 楊梅怎么挑選?楊梅要怎么清洗?
          2019-08-02 227 冰糖楊梅冰楊梅

          楊梅果肉的含糖量為12%-13%,含酸量為0.5%-1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、...

        • 香蕉該如何保存呢?香蕉的保存方法

          香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的...

        • 魚腥味怎么去除?去掉魚腥味的方法
          2019-08-02 280 巴沙魚鲅魚

          魚腥味怎么去除?很多淡水魚如鯉魚、草魚、鰱魚等蛋白質含量豐富,營養價值高,味道也很鮮美,但是這些魚類往往帶有土腥味。下面介紹幾種去掉魚腥味的方法:1、把河魚剖肚...

        • 胎菊和貢菊的區別有哪些?
          2019-08-01 384 干菊花貢菊

          胎菊與貢菊均具有清熱降火清肝明目等功效,可替代茶葉作為日常菊花茶沖泡飲用,是居家、辦公、酒樓、茶館及各種會所不可缺少的飲品之一。貢菊、胎菊和杭白菊是產量最大、廣...

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